Berita dan Informasi

Diabetes: Kenali Gejala, Faktor Risiko, dan Cara Pencegahannya

Tahukah kamu? Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius.

Gejala Diabetes

Beberapa gejala umum yang perlu diwaspadai antara lain:

• Sering merasa haus

• Mudah lapar

• Sering buang air kecil

• Mudah lelah

• Luka yang sulit sembuh

Faktor Risiko Diabetes

Risiko seseorang terkena diabetes akan meningkat jika memiliki:

• Pola makan yang tidak sehat

• Kurang aktivitas fisik

• Riwayat keluarga dengan diabetes

Cara Mencegah Diabetes

Kabar baiknya, diabetes bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan yaitu:

• Menjaga pola makan seimbang

• Rutin berolahraga

• Cek gula darah secara berkala

Konsultasikan ke Dokter

Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, jangan menunda. Segera konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

📽️ Lihat juga edukasi lengkap dari dr. Egawati Widityaningrum dalam video berikut:
https://www.instagram.com/p/DNuyvRJQOG4/